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Miss.U贵妇厨房


2020-05-21

酪梨的营养价值很高,被金氏世界纪录誉为「最营养的水果」今天做的是酪梨蔬果猪肉/鸡肉沙拉用鸡肉比较好,不过今天冰箱只有猪肉,就先用热水加点盐巴烫熟切一颗酪梨 为了防止变色, 可以挤一点柠檬水切一颗苹果, 蒸两颗水煮蛋,切成小块之后混合均匀也可以加点彩椒增添色彩丰富!淋上蜂蜜之后就可以吃啰!!!很容易做的早餐对吧!!!有菜有肉蛋白质丰富很有饱足感喔!

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